Author: নিউজময় প্রতিবেদক

শীতকালীন সময়ের তাপমাত্রা কমে যাওয়ার কারণে আমাদের শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রমের প্রভাব পড়ে। শীতকালীন সময়ে সর্দি-কাশি জ্বর গলার ব্যথা ত্বকের শুষ্কতা সহ নানান সমস্যার মধ্যে পড়ি আমরা। সুস্থতা থাকার জন্য শীতকালে বেশি কিছু সাবধানতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। সেই সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ দশটি সাবধানতা এবং নির্দেশনা আপনাদের সামনে উপস্থাপন করছি। আরও পড়ুনঃ পানির পরিমাণ বজায় রাখা শীতকালে পানি কম পান করার প্রবণতা আমরা দেখতে পাই। যার শরীরে পানি শূন্যতার ঘাটতি ঘটাতে পারে। প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করতে হবে। এছাড়া গরম পানীয় যেমন হালকা গরম লেবুর পানি গ্রিন টি অথবা হারবাল চা পান করতে হবে। সুষম খাদ্য গ্রহণ করা শীতকালীন…

ছোট দিন – বাংলাদেশে একটি গ্রীষ্মকালীন জলবায়ুর দেশ। এখানে দিনের দৈর্ঘ্য বছর বিভিন্ন সময় পরিবর্তিত হয়। পৃথিবীর কক্ষে অবস্থান ও সূর্যের প্রভাবের কারণে বাংলাদেশে সবচেয়ে ছোট দিনটি ঘটে প্রতিবছরের একটি দিনে। ডেঙ্গু হলে কি খাবার খেতে হবে ? ওই দিনটি উত্তর গোলার্ধে শীতকালীন অয়নকাল হিসেবে পরিচিত বা ছোট দিন বলে কিভাবে নির্ধারণের সবচেয়ে ছোট দিন ? পৃথিবীর নিজ অক্ষ ২৩.৫° থাকার কারণে সূর্যের আলো বিভিন্ন ঋতুতে ভিন্নভাবে পৃথিবীতে বিভিন্ন অংশে পড়ে থাকে। এক্ষেত্রে যেদিন ছোট হয় সেদিন সূর্য পৃথিবীর দক্ষিণ গোলার্ধের দিকে সবচেয়ে বেশি ঝুলে থাকে। ফলে উত্তর গোলার্ধে সূর্যের আলো কম সময়ের জন্য থাকে। আর এজন্যই ওই দিনটি ছোট…

ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ। যার শরীরে তীব্র জ্বর এবং দুর্বলতা তৈরি করে এবং রক্তে প্লাটিলের সংখ্যা কমিয়ে দিতে পারে। ডেঙ্গু খুবই মারাত্মক একটি রোগ। তবে সচেতন হলে এটি মোকাবেলা করা সম্ভব। ডেঙ্গু হলে সঠিক খাদ্য অভ্যাস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং দ্রুত এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। আমরা আলোচনা করছি কিভাবে খাবারের মাধ্যমে ডেঙ্গু রোগী সুস্থ হতে পারে। ডেঙ্গু হলে কি করনীয় ? লক্ষণ এবং চিকিৎসা পানি এবং তরল জাতীয় খাবার ডেঙ্গুতে শরীরে দ্রুত পানশূন্য হয়ে পড়ে, যা অত্যন্ত বিপদজনক। সব সময় তরল জাতীয় খাবার গ্রহণ করতে হবে অত্যন্ত জরুরি একটি খাবার হচ্ছে তরল জাতীয় যে কোন খাবার…

ডেঙ্গু একটি মশাবাহিত রোগ, যা সাধারণত ডেঙ্গু ভাইরাস দ্বারা সংক্রমণিত হয়। ডেঙ্গু মশা সাধারণত ভোর অথবা সন্ধ্যায় কামড়ায়। ডেঙ্গু হলে সঠিক সময় চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে এবং সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরী। আমরা আজকে তুলে ধরছি ডেঙ্গুর রোগ হলে যা করতে হবে। আরও পড়ুনঃ Somoy TV ইউটিউব চ্যানেল মাসিক আয় কত ? ডেঙ্গু হলে কিভাবে বুঝবেন ? ডেঙ্গুর লক্ষণ ডেঙ্গু হওয়ার সাধারণ কিছু লক্ষণ রয়েছে, যেগুলো কোন মানুষের মধ্যে থাকলে বোঝা যাবে তার ডেঙ্গু হয়েছে। এসব লক্ষণ যদি কোন ব্যক্তির মধ্যে দেখা যায় তাকে অবশ্যই দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে এবং দরকার হলে হসপিটালে ভর্তি হতে হবে ডেঙ্গু হলে করণীয় ?…

দেশের সবচেয়ে জনপ্রিয় ইউটিউব চ্যানেল হচ্ছে Somoy TV (সময় টিভি) তাদের ইউটিউব সাবস্ক্রাইবার পরিমাণ দুই কোটি ৫৭ লক্ষ। Somoy TV ইউটিউব চ্যানেলের মাসিক আয় এবং বাৎসরিক আয় নিয়ে আজকের আমাদের এই প্রতিবেদন। ইসকন কি ? কি করে তারা ? কারা চালায় তাদের ? সময় টিভির যাত্রা শুরু হয় স্যাটেলাইট টেলিভিশনের মাধ্যমে। কিন্তু পরবর্তী তাদের ওয়েবসাইট এবং ইউটিউব চ্যানেলেও বেশ জনপ্রিয়তা তৈরি করে। ইউটিউব চ্যানেলে তাদের নিয়মিত বিভিন্ন তথ্য আপলোড করা হয়, এখন পর্যন্ত সর্বমোট 2 লক্ষ 20 হাজারের মতো ভিডিও তারা ইউটিউবে আপলোড করেছে। তাদের মেইন চ্যানেলে এছাড়া তাদের আরো বিভিন্ন ধরনের চ্যানেল রয়েছে। সময় টিভির মাসিক ইউটিউব চ্যানেল থেকে…

অনেকেই আছেন যারা কিনা মেয়েদের ইসলামিক নাম খুঁজছেন এবং তার অর্থ জানতে চাচ্ছেন। আজকে আমরা আপনাদেরকে সহযোগিতা করব এই সকল তথ্য দিয়ে। মেয়েদের অনেক সুন্দর সুন্দর ইসলামিক নাম রয়েছে এবং তার বাংলা অর্থ সুন্দর হয়েছে। এরকম একটি অর্থপূর্ণ নাম আপনি আপনার সন্তানের জন্য রাখতে পারেন। নাম রাখার ক্ষেত্রে অভিভাবকদের কিছু বিষয়ে মনোযোগ দিতে হবে। বিশেষ করে সন্তানের নাম যেন বেশি বড় না হয়, নাম বিব্রত তৈরি না করে। এমন নাম রাখা উচিত যাতে পরবর্তীতে কেউ এই নাম ব্যঙ্গ না করতে পারে। তাছাড়া মেয়েদের ক্ষেত্রে বিশেষ করে এমন নাম রাখা উচিত যা তাদের নামকে আরো বেশি সৌন্দর্য উপস্থাপন করবে এবং সবাই…

ডিমের উপকারিতা সম্পর্কে জানলে আপনি অবাক হবেন। একটি ডিমে ৭৫ ক্যালরি ৫ গ্রাম চর্বি 6 গ্রাম প্রোটিন ৬৭ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম ৭০ মিলিগ্রাম সোডিয়াম ও ২১০ মিলিগ্রাম কোলেস্টরেল রয়েছে। এছাড়া ডিমের ভিতরে ভিটামিন এ ডি এবং বি ১২ একটি বড় উৎসব পাওয়া যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে প্রতিদিন ডিম খেলে শরীরে একাধিক পুষ্টিকর ঘাটতি পূরণ হয় যেতে পারে। শারীরিকভাবে স্বাস্থ্যগত কোন ঝুঁকি না থাকলে দিনে একটি কিংবা দুইটি ডিম খাওয়া যেতে পারে। ডিমের সাতটি উপকারিতা নিচে তুলে ধরা হলো- শক্তি বাড়ায় – দ্রুত শক্তি পেতে ডিম অনেক উপকারীভ । এতে রয়েছে ভিটামিন বি যা শরীরের শক্তি বাড়াতে সহায়তা করে। প্রতিদিন সকালে নাস্তা একটি…